Kabarbanten.com
  • Home
  • Tangerang
  • Banten
  • Nasional
  • Indeks Berita
No Result
View All Result
  • Home
  • Tangerang
  • Banten
  • Nasional
  • Indeks Berita
No Result
View All Result
Kabarbanten.com
No Result
View All Result
Home Tangerang Selatan

PKKMB UMJ 2023, Airin Rachmi Diany Berikan Motivasi Kepada Ribuan Mahasiswa Baru

kabarbanten.com
18 September 2023
PKKMB UMJ 2023, Airin Rachmi Diany Berikan Motivasi Kepada Ribuan Mahasiswa Baru

Tokoh Perempuan, Airin Rachmi Diany hadir sebagai pembicara dalam kegiatan Pengenalan Kehidupan Kampus bagi Mahasiswa Baru (PKKMB) Universitas Muhammadiyah Jakarta (UMJ) 2023, di Ciputat, Kota Tangerang Selatan, Senin (18/9/2023). Airin turut memberikan motivasi kepada 2500 mahasiswa baru.

Mantan Wali Kota Tangerang Selatan dua periode ini menyampaikan tentang pembentukan karakter manusia yang menghargai kemanusiaan dan membangun kesehatan mental.

“Nilai-nilai kemanusiaan penting untuk dilaksanakan agar menciptakan kehidupan yang saling peduli satu sama lain, didasarkan pada peran sebagai makhluk ciptaan Tuhan Allah Subhanahu wa ta’ala,” ujar Airin.

ADVERTISEMENT

Airin mengatakan, di era banjir informasi saat ini, dimana lebih mementingkan kebutuhan individual. Menurutnya, nilai kemanusiaan sangat dibutuhkan karena akan memupuk kesetiakawanan sosial.

Kegiatan PKKMB UMJ 2023 yang bertajuk Membangun Generasi Emas yang Apik (Adaptif, Progresif, Inovatif, dan Kreatif) itu, Airin juga menekanan beberapa cara untuk menjaga kesehatan mental.

Pertama, emosial yaitu dengan manajemen stres, memaafkan, tumbuhkan rasa sayang, dan apresiasi diri. “Yang bisa mengatur hati, adalah diri kita, buka siapapun, bukan oranglain, dan tentunya memaafkan lebih baik dari pada kita dendam, tumbuhkan rasa sayang, dan apresiasi diri,”

Kedua, Fisik yaitu dengan tidur yang cukup, jalan santai, olahraga, konsumsi makanan sehat, dan Istirahat sejenak.

“Tidur yang cukup dengan kualitas yang baik, dan tentunya jalan santai dalam arti bisa melakukan aktivitas olahraga, kalau tidak bisa ke kejar aktivitas olahraga yang lain, bisa melakukan kegiatan jalan santai minimal 30 menit, itu sangat baik untuk membantu kesehatan secara fisik,” tuturnya

Ketiga, Sosial yaitu dengan cari dukungan, akses media sosial positif, dan luangkan waktu bersama orang lain.

“Cari dukungan, dan akses media sosial yang positif, yang negatif tidak usah dilihat, tapi sesuatu yang memberikan manfaat silahkan dilihat dari media sosial, lalu luangkan waktu bersama orang lain jangan selalu menyendiri,” kata Airin

Keempat, Spiritual yaitu banyak beribadah, waktu untuk diri sendiri, menikmati alam, dan menulis buku harian. “Kalian ke sana kemari diajak teman, tapi harus ada waktu yang disebut Me time, Me time juga itu penting dalam rangka bagaimana meningkatkan spiritualitas di dalam diri kita, menikmati alam maupun menulis buku harian,” imbuhnya. (fid)

Tags: AirinAirin RachmiAirin Rachmi DianyBantenKota Tangerang SelatanKota TangselSouth TangerangTangerangTangerang RayaTangerang SelatanTangselUMJUniversitas Muhammadiyah Jakarta
Share4Tweet3SendShare
Previous Post

Apel Terakhir Bupati Zaki Iskandar Berlangsung Khidmat dan Penuh Haru

Next Post

Hadapi Ancaman Perubahan Iklim, Presiden Ajak Semua Pihak Jaga Lingkungan

Related Posts

Pemkot Tangsel Tampilkan Ikon Khas Anggrek, Busana Daur Ulang dan Baju Betawi di Karnaval Budaya APEKSI VII Surabaya
Tangerang Selatan

Pemkot Tangsel Tampilkan Ikon Khas Anggrek, Busana Daur Ulang dan Baju Betawi di Karnaval Budaya APEKSI VII Surabaya

kabarbanten.com
10 Mei 2025
Pilar Saga Ichsan Kunjungi Korban Pelecehan Seksual, Tegaskan Berdiri di Pihak Korban dan Siap Kawal Sampai Tuntas
Tangerang Selatan

Pilar Saga Ichsan Kunjungi Korban Pelecehan Seksual, Tegaskan Berdiri di Pihak Korban dan Siap Kawal Sampai Tuntas

kabarbanten.com
9 Mei 2025
Pemkot Tangsel Gelar Health Tourism Talk di Munas VII APEKSI 2025, dr. Tompi: Kota Ini Siap Jadi Role Model
Tangerang Selatan

Pemkot Tangsel Gelar Health Tourism Talk di Munas VII APEKSI 2025, dr. Tompi: Kota Ini Siap Jadi Role Model

kabarbanten.com
9 Mei 2025
Munas ke-VII APEKSI 2025, Booth Paviliun Kota Tangsel Jadi Pusat Perhatian
Tangerang Selatan

Munas ke-VII APEKSI 2025, Booth Paviliun Kota Tangsel Jadi Pusat Perhatian

kabarbanten.com
8 Mei 2025
Benyamin Davnie Dukung Kolaborasi Digital Antar Kota di Munas APEKSI VII
Tangerang Selatan

Benyamin Davnie Dukung Kolaborasi Digital Antar Kota di Munas APEKSI VII

kabarbanten.com
8 Mei 2025
Nadira Siti Nurfajrina Delegasi Asal Tangsel Terpilih Sebagai Best Delegates YCC 2025, Bawa Aspirasi Generasi Muda di Munas APEKSI ke-7
Tangerang Selatan

Nadira Siti Nurfajrina Delegasi Asal Tangsel Terpilih Sebagai Best Delegates YCC 2025, Bawa Aspirasi Generasi Muda di Munas APEKSI ke-7

kabarbanten.com
8 Mei 2025

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *


  • Trending
  • Comments
  • Latest
Ditresnarkoba Polda Banten Amankan Pelaku Penyalahgunaan Obat Terlarang

Ditresnarkoba Polda Banten Amankan Pelaku Penyalahgunaan Obat Terlarang

4 Desember 2024
Daftar Nama 29 Kecamatan di Kabupaten Tangerang

Daftar Nama 29 Kecamatan di Kabupaten Tangerang

4 Februari 2025
Electrolux Buka Showroom and Service Center di Gading Serpong

Electrolux Buka Showroom and Service Center di Gading Serpong

6 April 2022
Dimotori PT Jaho Mulya Sunjaya, Grup Operasi Bersama Pelayanan Penumpang dan Bagasi ADORA Gelar Diklat Peningkatan Kompetensi Personil

Dimotori PT Jaho Mulya Sunjaya, Grup Operasi Bersama Pelayanan Penumpang dan Bagasi ADORA Gelar Diklat Peningkatan Kompetensi Personil

15 Januari 2025
Pemkot Tangsel Tampilkan Ikon Khas Anggrek, Busana Daur Ulang dan Baju Betawi di Karnaval Budaya APEKSI VII Surabaya

Pemkot Tangsel Tampilkan Ikon Khas Anggrek, Busana Daur Ulang dan Baju Betawi di Karnaval Budaya APEKSI VII Surabaya

10 Mei 2025
Pilar Saga Ichsan Kunjungi Korban Pelecehan Seksual, Tegaskan Berdiri di Pihak Korban dan Siap Kawal Sampai Tuntas

Pilar Saga Ichsan Kunjungi Korban Pelecehan Seksual, Tegaskan Berdiri di Pihak Korban dan Siap Kawal Sampai Tuntas

9 Mei 2025
Bupati Maesyal Rasyid Resmikan Gedung Pelayanan Pengujian Kendaraan Bermotor UPTD Legok

Bupati Maesyal Rasyid Resmikan Gedung Pelayanan Pengujian Kendaraan Bermotor UPTD Legok

9 Mei 2025
Musrenbang RPJMD 2025–2029 dan RKPD 2026

Musrenbang RPJMD 2025–2029 dan RKPD 2026

9 Mei 2025
Facebook Twitter Instagram TikTok
Kabarbanten.com

Disclaimer | Kode Etik | Privacy Policy |

Tentang Kami | Pedoman Media Siber 

 Contact

© 2020-2024 Kabarbanten.com. All Rights Reserved

No Result
View All Result
  • Home
  • Tangerang
  • Banten
  • Nasional
  • Indeks Berita

© 2020-2024 Kabarbanten.com. All Rights Reserved